Contre la sécheresse cutanée, il n’y a pas de miracle, il faut bien penser à s’HYDRATER ! Alors, en plus des soins cosmétiques adaptés, pensez à boire beaucoup et consommer des fruits et légumes riches en eau.
Malheureusement, boire de l’eau nature, parfois, c’est un peu triste… Alors, voici une idée d’eau aromatisée pour varier les plaisirs et en profiter pour faire le plein de vitamines !
Pour 1 litre
1 clémentine
1 kiwi
1 branche de romarin
1 litre d’eau gazeuse
Épluchez votre clémentine et votre kiwi.
Détachez les quartiers de clémentine et entaillez-les à l’aide d’un couteau.
Coupez en rondelles votre kiwi.
Déposez vos morceaux de fruits dans le fond d’un grand bocal et ajoutez la branche de romarin.
Versez 1 litre d’eau gazeuse et fermez votre récipient.
Laissez infuser au frais au minimum 2 heures avant de déguster.