Smoothie Tomate – Melon

Smoothie Tomate – Melon

Dans cette recette, on utilisera des ingrédients qui vous feront du bien, comme à chaque fois !

 

  • Des tomates, gorgées d’eau pour lutter contre la sècheresse.
  • Du melon, riche en vitamine A, aux vertus anti-oxydantes.
  • Du basilic, pour un côté fraicheur encore meilleur !

Pour 1 personne

 

1 tomate

¼ de melon

5 feuilles de basilic

1 pincée de fleur de sel

Dans votre blender, déposez votre tomate et votre melon grossièrement coupés.

 

Ajoutez les feuilles de basilic et le sel.

 

Rallongez avec de l’eau puis mixez.

Consommez dans l’immédiat pour garder tous les nutriments de vos fruits et surtout, consommez bien frais !

Retrouvez la recette à imprimer ICI.

 

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