L’Aviron

L’Aviron

L’aviron est une activité complète du corps, non traumatisante et qui vous apporte calme et sérénité. Le tout dans un esprit d’équipe convivial en accord avec la nature… Ça donne envie de s’y mettre non?

illustration aviron

3 très bonnes raisons de vous y mettre !

 

 

  1. Améliore la condition physique

L’aviron fait appel à l’ensemble des groupes musculaires de votre corps et il stimule aussi le système cardio-vasculaire. Un sport complet qui développe donc vos capacités à lutter contre les agressions extérieures.

 

 

  1. Limite les traumatismes musculaires

Fragilisée parfois par une opération du sein, votre mobilité peut-être réduite, vos bras sensibilisés par un lymphoedème…

L’aviron est un sport de glisse qui fait travailler vos muscles en douceur pour vous aider à lutter contre ces effets secondaires tout en ne traumatisant pas d’avantage votre corps.

 

 

  1. Évite l’isolement

L’aviron est avant tout un sport d’équipe qui vous permettra de créer de nouveaux liens et de garder le lien social qui peut parfois se rompre un peu pendant les différents parcours de soin.

 

 

 

Prenez contact avec la Fédération Française d’Aviron pour connaitre les clubs proches de chez vous qui pratiquent le programme Aviron Santé.

Retrouvez toutes nos idées d’activités PAR LÀ !

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